Восстановление после токсичных отношений
12:28, 24.04.2022
Как прийти в себя после токсичных отношений с абьюзером? Прошло три с половиной месяца, чувства никуда не уходят, всё ещё скучаю по нему и жду его возвращения. Мозгами понимаю и радуюсь, что его нет в моей жизни, но в то же время понимаю, что мне его не хватает, даже несмотря на то,как он обращался со мной. Занимаюсь с терапевтом. Но понятия не имею как жить без него и как двигаться дальше. Были вместе полтора года
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
12:25, 26.04.2022
Вопрос сложный на самом деле, но Вы молодец - уже делаете шаги, чтобы улучшить свою жизнь. Может быть поможет выписать те черты, которые Вам нравились в человеке, и те, которые вас пугали и приносили дискомфорт. Будет наглядно видно, в чем была проблема (это на самом деле не одно и то же, как если бы просто думать об этом). В мире также есть много хороших людей, к которым стоит тянуться. Побольше проводить время с близкими и друзьями, заряжаться от них хорошим настроением и открывать заново для себя общение без абьюза. Если такой возможности нет, можно найти друзей, пойдя на танцы, на учебу, или в какие-нибудь иные места. Важно для себя понять, что то отношение, которое было - оно неправильное, оно токсичное, оно разрушающее, и ничего хорошего из этого не вырастет. Время лечит и сглаживает эти раны, дальше должно быть легче, хотя процесс и небыстрый. Желаю поскорее прийти в норму!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
15:14, 25.04.2022
Найди ему замену, кого-то интересного, кто заставит тебя забыть о бывшем, только не абьюзера
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
16:45, 24.04.2022
Чтобы заглушить нужду во внимании,заботе,которая была ныне можно найти друзей,проводить с ними больше времени,попробуйте больше позволять себе,по психологии,забывают такие случаи примерно за 14 месяцев после произошедшего.За это время вы должны как следует отдыхать,радоваться и пытаться забывать об этом. Радуетесь,забыли о ситуации,но потом вспомнили,значит ещё раз ищите повод радоваться и забывать это💗
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Продолжение дружбы или попытка начать отношения?
1 ответ
Как правильно начинать важные разговоры с партнером
3 ответа
Как стимулировать интерес собеседника к ежедневной переписке?
1 ответ
Как отказать парню в свидании, когда он настаивает и предлагает подвезти на машине?
2 ответа