Главная / Cоветы / Вопрос

Сложности выхода из зависимых отношений

20:15, 07.03.2023

добрый вечер. 3 года состою в отношениях, которые 100% не имеют шансов на развитие. но я очень люблю своего партнера, даже зная, что буду несчастна с ним в будущем. полгода пытаюсь выйти из отношений, но не выходит. мне кажется, что я стала сильно эмоционально зависима от него. если он что-то делает не так, я убиваюсь на весь день, думаю обо всем плохом, что это конец, сейчас я точно должна поставить точку в отношениях. потом он извиняется и я словно опять обретаю крылья, настроение поднимается, хочется учиться, работать, развиваться. я пытаюсь отделиться хотя бы, чтобы просто не зависеть от него, но каждый раз одно и то же

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

10:05, 08.03.2023

Добрый день, как вы написали, вы эмоционально зависимы от него и привязаны, вы убедили свой мозг в том, что вы не будете счастливы без него в будущем и все будет плохо. Нужно работать над этой проблемой с психологом или попросить помощи у близких людей. Здесь нет любви, только эмоциональная зависимость и боязнь отпустить этого человека. Вам нужно спросить у себя, нужно ли вам такое? Эмоциональная зависимость. Попробуйте представить себя через 5 лет, счастливой и свободной без этого человека. Не бойтесь терять, научитесь уважать себя и ваши чувства, что бы в будущем вам было легче справляться с такими ситуациями. 🤗

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

40+ лет

5:19, 08.03.2023

Добрый день. Очень понимаю тебя и сочувствую. Возможно ты находишься в созависимых отношениях. Здесь лучше всего обратиться к специалисту-психологу. Если нет возможности, то сама прорабатывай тему, повышай свою самооценку, полюби себя, не завись от мнения других. Это долго и трудно. Но помогает со временем. Я сама с этим столкнулась. Года через два терапии стала на многое по другому смотреть.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Созависимые отношения и страх за жизнь партнера

2 ответа

Советы для преодоления зависимостей и одиночества

1 ответ

Проблема переедания и контроля над собой

1 ответ

Борьба с зависимостью от социальных сетей

1 ответ