Как справиться с чувством одиночества и депрессией
18:20, 21.03.2023
Подруга уезжает в родной город, по своим причинам, я не знаю, когда ещё ее увижу и теперь несколько одиноко, потому что в моем городе у меня только двое друзей, с кем могу погулять и теперь думаю, чем бы заглушить чувство одиночества. Понимаю, что я привыкну и должно стать лучше, но пока что чувствую себя так. Что в таком случае делать? Я не особо контактный человек, плюс борюсь с депрессией, сил на новые хобби и курсы не особо много (и денег тем более).
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
20:42, 21.03.2023
Переживайте и грустите со временем станет легче и найдется приятное занятие. Главное не избегаете этих эмоций и не пытайтесь их заглушить. Это нормально грустить по уходящим отношениям и людям. Так бывает. Важно пережить, потом будет новое. Депрессия поддается лечению с препаратами. Не забивайте свою особенность. При необходимости корректируйте дозы лекарств.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Ощущение одиночества и непонимания в общении с окружающими
2 ответа
Чувство отчуждения и неприязни
1 ответ
Принятие одиночества в качестве одинокой мамы
2 ответа
Поиск баланса между любовью к одиночеству и социальной жизнью
1 ответ