Обращение с тревогой и страхом на новом месте работы
18:31, 11.06.2023
Начала работать и сначала была очень рада и возможности заработать и тому что устроилась куда хотела. Но поработав месяц совершая довольно глупые ошибки и спотыкаясь на ровном меся поняла что сейчас работа вызывает только сильную тревогу и страх. Преследуют навязчивые мысли если ошибусь сильно из-за них тревожась. Как с этим справиться? Что можно сделать? Место работы менять не хочу.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
13:53, 09.02.2024
Бояться но делать) Я работаю уже больше 10 лет и каждый раз когда мне меняют должность мне дико страшно что я ошибусь или что то не проконтролирую но через пол года обычно это проходит особенно если я с этим работаю и убеждаю себя что все ошибаются и может быть разное на работе
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
21:32, 11.06.2023
Похоже на самосаботаж Как будто вы не до конца уверены что заслуживаете такую работу ,поэтому так выходит А может и нет По началу всегда сложно на новом месте,на новой работе. Дайте себе время привыкнуть к новому. Даже при приятных вещах у нас идёт стресс
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Работа с негативными клиентами в чате
2 ответа
Справляться с перегрузкой и эффективное планирование времени
1 ответ
Борьба с страхом безработицы после университета
3 ответа
Вопрос о переходе на новую работу
1 ответ