Главная / Cоветы / Вопрос

Обращение с тревогой и страхом на новом месте работы

18:31, 11.06.2023

Начала работать и сначала была очень рада и возможности заработать и тому что устроилась куда хотела. Но поработав месяц совершая довольно глупые ошибки и спотыкаясь на ровном меся поняла что сейчас работа вызывает только сильную тревогу и страх. Преследуют навязчивые мысли если ошибусь сильно из-за них тревожась. Как с этим справиться? Что можно сделать? Место работы менять не хочу.

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

13:53, 09.02.2024

Бояться но делать) Я работаю уже больше 10 лет и каждый раз когда мне меняют должность мне дико страшно что я ошибусь или что то не проконтролирую но через пол года обычно это проходит особенно если я с этим работаю и убеждаю себя что все ошибаются и может быть разное на работе

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

21:32, 11.06.2023

Похоже на самосаботаж Как будто вы не до конца уверены что заслуживаете такую работу ,поэтому так выходит А может и нет По началу всегда сложно на новом месте,на новой работе. Дайте себе время привыкнуть к новому. Даже при приятных вещах у нас идёт стресс

1 лайк

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Советы по эффективному распределению времени

1 ответ

Планирование переезда в Испанию для удаленного моушн-дизайнера

1 ответ

Страхи и сомнения, связанные с продолжением участия в КВН

3 ответа

Проблемы с мотивацией в карьере и прокрастинацией

3 ответа