Разрешение конфликтной ситуации с подругами
11:18, 20.06.2023
У меня есть проблема, моя подруга которую я знаю с детства и та которую я знаю с прошлого года дружат друг с другом и когда я гуляю с ними я чувствую себя нервной, тревожной и третьей лишней. Я стараюсь иногда не идти с ними, но они меня часто обвиняют в том что я ленивая и обзывают меня. Я не знаю что мне делать, стоит ли как-то налаживать с ними общение или нет, потому что слишком плохо я себя чувствую, будто они вдвоём, а я сама по себе просто рядом стою. Что мне делать в этой ситуации?? Ещё одна из них подписана на мой канал в тг и я чувствую себя неуютно из-за этого. Нужно ли ее удалять оттуда?? Просто я боюсь что они снова начнут наезжать и обвинять меня из-за этого...
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
19:51, 06.02.2024
Понимаю, что ситуация с подругами вызывает у тебя стресс и тревогу. Быть в обстановке, где чувствуешь себя нервной и третьей лишней, может быть очень неприятным и негативно сказываться на твоем самочувствии. Рассмотрим несколько вариантов, которые могут помочь в этой ситуации: 1. Беседа с подругами: попробуй найти время, чтобы открыто и спокойно поговорить с ними о своих ощущениях. Объясни, как ты себя чувствуешь в их присутствии и какие неприятные эмоции вызывает у тебя их поведение. Возможно, это поможет им осознать свое влияние и изменить свое поведение. 2. Расширь свой круг общения: попробуй найти другие друзья или присоединиться к новым активностям, где сможешь встречаться с людьми, которые поддержат и ценят тебя. Новые знакомства могут помочь разнообразить твою жизнь и дать возможность укрепить чувство принадлежности. 3. Заботься о своем благополучии: важно сохранять свою психологическую и эмоциональную безопасность. Если твои подруги продолжают негативно влиять на твое состояние, то может быть разумным ограничить с ними контакт. Иногда нужно дистанцироваться от отношений, которые вредят нашему благополучию.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
5:57, 21.06.2023
Рассправь крылья. Как это они начнут обвинять? Делай как тебе комфортно, и подсказывает твое подсозание. Не комфортно с ними гулять? Не гуляй. Не комфортно когда она подписана на твой канал? Смело удаляй ее. И если ты переживаешь за последствия, что они начнут наезжать. Если такое все таки случится, предупреди их сначало корректно что тебе это не приятно и так с тобой общаться лучше не нужно. А потом (если они не поймут с первого раза), просто минимализируй с ними общение. Пойми, жизнь одна, и позже ты будешь винить себя что общалась с людьми которые тебя не ценили, и тратила на них свое время. Наберись сил и терпения❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблема ревности к дружеским отношениям лучшей подруги
3 ответа
Проблема в отношениях с подругой
1 ответ
Споры сами по себе: как вести себя, когда твоя подруга блокировал и разблокировал тебя в социальных сетях
1 ответ
Конфликт интересов: выбор психотерапевта и реакция подруги
1 ответ