Беспокойство о мнении окружающих и поиск способов его преодоления

Анонимный пользователь

18-21 лет

14:07, 31.01.2024

Здравствуйте,возможно ваша психика использует защитный механизм и тем самым вы проецируете свои мысли,прекратите концентрироваться на окружении и загляните в себя,станьте интересной себе.Когда мы отдаляемся и перестаем навязываться к нам тут же все начинают липнуть.

Анонимный пользователь

15-18 лет

11:19, 03.07.2023

Привет 🦋 Почему вас это волнует? Не пытались задуматься об этом? Ну или же попробуйте метод ,,почему,, По типу : Меня волнует что общество меня не примет -почему? Ну, это может быть связано с моей ориентацией, культурой ,религией, внешним видом , работой или чем угодно, мне становится страшно -почему? Может потому что в детстве я часто подвергалась строгой критике со стороны взрослых и друзей, таким образом я потеряла доверие к ним -почему? Мне страшно считать себя обузой , мне тревожно и я чувствую себя одиноко. Таким образом вы сможете прийти к одному правильному ответу ,если же будете честны с собой . Если вам часто твердят ,, а что об этом подумают люди? Какой ужас! Соседка зинка меня засмеёт!" Не смейте обращать внимание на это, вами манипулируют пассивной агрессией , пытаются наловить на вашу слабую точку и понизить ваше внутреннее эго . Очнитесь , мир не лежит на ваших плечах, ваши действия много чего в обществе не изменят, ваш стиль одежды, интересы, ваши отношения и всякое другое -никого не интересует кроме бабушек у подъезда и вечно недовольных родителей , поймите что из воспитали другие времена , другие принципы и рамки , вы не такая, вы живёте в свое время где человек свободен и имеет право принимать решения самостоятельно . Вы никому не мешает, кроме себя . Ваши тревожные мысли подовляют желание что-либо делать, подовляют интерес и повышают страх . Зачем вы позволяете таким мыслям существовать? Разве не легче от них избавиться ? Разве не легче будет забить фигушку на мнение окружающих и жить своей жизнью? Любите и цените себя , цените свое моральное состояние и не переставайте улучшать его , Отдыхайте и занимайтесь любимым делом Думаю я была полезна, желаю вам удачи и здоровья ❤️

1 лайк