Советы по борьбе с ленью и страхом ответственности

Анонимный пользователь

27-32 лет

8:18, 29.11.2021

Мне кажется, тут важно ответить себе на вопрос зачем переставать лениться? Может в этом случае лень это индикатор того, что штука которую делать лень, вовсе и не нужна, а делается потому что кому-то другому "надо". Я верю, что человеку свойственно быть продуктивным в том, что ему нравится и получается делать, даже если эти действия сложные и трудозатратные. А что касается ответственности, бояться её это нормально, и вообще бояться это нормально. Особенно когда в случае каких-то ошибок все значимые люди вместо поддержки и помощи будут дополнительно пинать и стыдить (в нашей культуре это слишком распространено, к сожалению). Что касается страха мне часто помогает табличка из 4 квадратов, которую для каждой ситуации можно заполнить. - что плохого может произойти если я сделаю это действие - что хорошего может произойти, если я не сделаю это действие - что хорошее не произойдёт если не сделать - что плохое не произойдёт если сделать Если положительные исходы более желательны, то боюсь и делаю, но если вижу, что отрицательные стороны в данный момент хуже, то откладываю действие, пока ситуация не изменится. Удачи!