Как выразить свою обиду без конфликта?

Анонимный пользователь

27-32 лет

6:12, 30.11.2021

Ой, я была в такой ситуации. Это очень неприятно, но приходится нести эту ношу одной, потому что второй человек скорее всего даже не подозревает, какую эмоцию вызывает у тебя. Я бы посоветовала написать тому, на кого есть обида, письмо (отправлять не нужно). Написала бы, что чувствую, как мне неприятно и что именно меня задело. Можно писать несколько писем, если потребуется. В конце концов, придёт осознание, что обида — это твоя реакция, а с этим можно работать. Если человек обижал тебя в прошлом, ты сможешь переработать это чувство и простить. Если же общение с человеком продолжается и он все ещё наносит обиды, я бы посоветовала отпустить его из своей жизни. Даже если это близкий родственник или бывший близкий друг, ты имеешь право выбирать такое окружение, которое рождает в тебе только приятные эмоции. Все будет хорошо! Успехов тебе!