Страх неудачи и недоверие к себе в профессиональной сфере
18:01, 30.11.2021
я боюсь неудачи в рабочем плане а именно в сфере работы с людьми; это новая сфера в которой я не могу перестать чувствовать себя неудачницей и меня волнует как я переживу следующий провал если он случится. но самое страшное что я будто его жду и с очень маленькой вероятностью даю себе шанс того что у меня все таки выйдет. получается я настроена на худшее.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
18:02, 02.12.2021
Самая неприятная и сильная тревога - от чувства неизвестности. В таких ситуациях я всегда стараюсь представить себе именно провал и придумываю, как буду действовать, если он и вправду случится. Когда есть чёткий план действий на случай "пожара", в 100 раз меньше его боишься. А ещё я стараюсь хвалить себя за удачи (а не ругать за неудачи). Это получается не всегда, но важно стараться, на мой взгляд. Ведь, когда ребёнок учится ходить, каждый новый шаг - это чудо, восторг и подарок. А при падении все его утешают и подбодряют попробовать вновь. Когда мы вырастаем, всё часто становится с точностью наоборот. А зря. Желаю Вам удачи и храбрости!!! ☀️💫✨ Я Вас не знаю, но почему-то верю, что Вы обязательно справитесь!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Подростку нужна помощь в поиске работы с учетом школы
4 ответа
Как общаться с неприятным человеком в коллективе
1 ответ
Изнурительный труд и отсутствие энергии
1 ответ
Борьба с прокрастинацией и страхом работать
1 ответ