Разбираясь в своих чувствах после перерыва в отношениях

Анонимный пользователь

22-26 лет

22:49, 09.01.2022

Привет! Мне кажется, тебе нужно структурировать и понять свои чувства. От многих вводных зависит ответ на этот вопрос. Ты прекратила прошлые отношения с ним, А что случилось, почему ты это сделала? После этого подумай, Является ли это проблемой для тебя сейчас (готова ли ты с ними мириться)? Я субъективно считаю, что переделывать человека или ждать, пока он как-то изменится, - плохой путь. Тут либо принимаешь и ок, либо не твой человек. И также мне кажется, нужно помнить, что любовь можно перепутать с одиночеством. Попробуй поглубже понять свои чувства. Почему хочешь с ним сойтись? Если действительно есть чувства или видишь перспективу - отлично, если просто одиноко - лучше не ввязывайся (ну и или прошлая причина расставания для тебя недопустима). Удачи!

Анонимный пользователь

22-26 лет

22:13, 09.01.2022

Чтобы понять, что именно чувствуешь, мне помогает способ перебора. Например, предполагаешь, что может быть злость. Тогда задаёшься вопросом "А на что я злюсь?" Опять прикидываешь варианты, если отклика в себе так и не находишь ни на один вариант, попробуй поверить другую эмоцию. Тут даже не важно, какие эмоции ты проверяешь, этот способ настраивает на определенное прислушивание к себе и в процессе ты начнёшь разделять свои чувства на составляющие. Типа "мне сейчас обидно вот из-за этого, и ещё я злюсь за то, что кто-то поступил вот так". Самое главное - отвечать себе честно, все равно никто внутрь твоей головы не залезет и никогда этого диалога с собой не узнает) Надеюсь, способ сработает и поможет тебе разобраться :)