Противоречивые чувства к одному человеку: как разобраться и что делать
6:29, 02.12.2021
Что делать, если по отношению к одному и тому же человеку испытываешь слишком много противоречивых чувств? От ненависти и зависти до любви настолько, что невозможно тянет к этому человеку. При этом от общения только хуже становится. Как вообще разбираться с собственной головой в такой ситуации, если с каждым днём становится все хуже и это сильно мешает жить настолько, что просто страшно иногда.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
12:18, 09.12.2021
Попробуй пожалуйста воспользоваться методом свободного письма (фрирайтинга) и прямо потоком из своей головы вылить на бумагу (электронный документ) все, что чувствуешь. Прямо вот без пауз, не останавливаясь на то, чтобы обдумать. Просто прямой поток собственных мыслей и чувств - как ты себя чувствуешь, что так сильно тебя влечёт в другом человеке - что вызывает ненависть и зависть, от чего ты чувствуешь любовь. Как ты чувствуешь что тебя тянет. Что ты чувствуешь от общения. Что чувствуешь в общении. После этого попробуй после небольшого перерыва перечитать все, что удалось написать. Мой опыт подобной практики помог мне понять, что мне не хватает внутри себя чего-то и чем надо заниматься.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Выражение благодарности
1 ответ
Проблема грубого общения с близкими людьми
1 ответ
Борьба с чувством одиночества после ссоры с партнером
2 ответа
Как разорвать отношения с женихом, подозреваемым в измене во время беременности
2 ответа