Постановка личных границ и развитие самостоятельности

Анонимный пользователь

40+ лет

21:46, 27.08.2022

Привет! Вещи про которые ты говоришь (границы, принятие решений, реагирование на вербальную агрессию) естественным образом будут нарабатываться если это начать практиковать. Например с границами нужно четко определить их для себя, тогда можно будет эффективно обозначать их другим. Отношения дети-родители всегда сложная тема, в том числе и в плане границ, но с другой стороны эта тема крайне важная для того, чтобы жить свою жизнь. С принятием решений так же. Чтобы не жалеть нужно принять, что не все решения приведут к тому результату, которого хочется. И это ок. Значит скорректируешь и пойдёшь другим путем. Мне кажется тебе нужно определиться с твоей внутренней позицией. Если ты взрослый человек, то ты принимаешь свои решения, но и так же несешь за них ответственность. Твое жизнь твой выбор и ты как взрослый человек его осознанно делаешь. Любое изменение начинается с первого шага. Не сделав его ничего не сдвинется. В плане денег/работы можно изучить рынок вакансий, попробовать себя на интервью. Я не знаю, что тебе нравится делать и в какой области ты считаешь ты можешь проявить свои хорошие качества. Главное начать с чего-то. Есть варианты заниматься какой-то волонтерской работой, чтобы понять что ты хочешь. В том числе есть и варианты делать это заграницей. Думаю, что ты совсем не глупый человек, а не очень в себе уверенный. И в твоей ситуации это вполне естественно и нормально, со временем уверенность появится. Думаю работа с психологом может помочь поверить в себя и составить конкретный план выхода из сложившейся ситуации. Главное реши для себя, какую позицию ты выбираешь: ребенка или взрослого. В позиции взрослого больше ответственности, ты принимаешь ответственность за свою жизнь. Это не значит, что никто не поможет, но внутренне ты понимаешь, что ты «главная» в решении этого вопроса. Просить о помощи не показатель слабости, скорее наоборот. Начни искать варианты, попробуй себя в чём-то и тогда будут появляться интересные возможности и варианты. Важно начать хоть с чего-то. Потом сориентируешься и сменишь направление если понадобится. Я знаю тебе страшно сделать первый шаг, но верю, что ты найдешь в себе силы его сделать. И жизнь твоя может измениться быстрее, чем ты думаешь. Слушай свое сердце 🧡 и верь в себя, у тебя всё получится ✨

Анонимный пользователь

15-18 лет

17:45, 13.01.2022

порой искать ответы на какие-либо вопросы даётся сложно и долго. проходят года, а люди до сих пор не могут понять как решить проблему и это нормально. если хочешь что-то поменять, нужно это действительно захотеть. если ты не действуешь, значит есть причины останавливающие тебя. мне кажется, что тебя мало что радует в жизни, ведь ты не чувствуешь свою ценность. когда ты поймёшь, что ты что-то умеешь и сможешь прокормить себя сама, твоя самооценка повысится. что касаемо общения с людьми, то тут стоит просто действовать. просто взять заговорить с человеком при необходимости конечно. главный совет- просто пойми нужно ли это тебе и действуй! удачи!

Анонимный пользователь

33-40 лет

16:26, 13.01.2022

Откликается. Мне 36 .. и я тоже не знаю кем хочу быть. Я для себя определи что у меня есть работа которая будет по мин обеспечивать мои нужны.. а пока я буду собирать себя как личности .. сделать распаковку личности ... читаю как можно познать себя.. записываю все в программе маинд мастер.. А потом и найдется дело для меня ..