Чувство вины и его влияние на жизнь

Анонимный пользователь

27-32 лет

6:49, 09.03.2025

У Ярославы (создательницы этого бота и психолога) есть прекрасный подкаст не только про чувство вины, но и про вские разные тоже - очень рекомендую послушать❤️ Ссылка на выпуск про вину - https://t.me/mavestreambot/app?startapp=yarkopodcast_5

Анонимный пользователь

33-40 лет

16:34, 08.03.2025

Удивительно, что кажется, человек ощущающий вину заботится о других - ведь он берет на себя ответственность за события, снимая ее с других. Но парадоксальным образом это часто нарушение чужих личных границ - ведь если речь о поступках или мыслях другого человека - это НЕ ваша зона ответственности. Не присваивайте себе чужую волю - дайте и другим хлебнуть ответственности. Я это пишу не для того, чтобы навесить ещё и вину за вторжение в чужое личное пространство. А для того, чтобы вы, по пунктам выписав все, в чем вы или окружающие себя виноватите, могли смело вычеркнуть оттуда не только то, что является следствием природных явлений и ни от кого не зависящих обстоятельств, но и то, что лежит в рамках ответственности других людей. Может окажется что вы вовсе ни в чем не виноваты. Если же остались какие-то ошибки, за которые действительно несёте ответственность лично вы, помните, что вы принимали то решение, которое в моменте выглядело наиболее верным (ведь иначе бы выбрали другое).