Избавление от чувства вины после абьюза
17:54, 27.04.2024
Пишет недобывший парень, уже не знаю как назвать. Приглашает на прогулки в эти выходные с погодой хорошей, кино... Это всё подстава в целом, чтобы как обычно поиспользовать меня и навредить, он абьюзил и не давал свалить от него какой-то срок. Но вот сейчас я чувствую чувство вины и апатит из-за того, что не отвечаю ему. Мне прям плохо. Как будто от меня что-то зависело из его преступлений или того, что он сам выбрал держать себе в голове. Я знаю, что это просто мой отходняк от того террора, что мне должно стать лучше со временем, когда защитные иллюзии выветрятся из головы. Но, ля, как же плохо и больно мне, голову прям ментально тошнит. Я понимаю, что я всё сделала правильно, что позволило выжить мне и питомцу моему в условиях, когда окружение двинутое, когда двинутая родня прям в милиции и среди статусных людей в городе, смогла выжить, перенести нападения, больнички... Грёбаный боевик какой-то и мешанина с мелодрамой, а не жизнь... Просто надо было кому-то выговориться, психолога проспала сегодня, блин, питомец капризничал всё утро, голова-колол... Хоть фильм в любимом жанре нашла посмотреть отвлечься под кофеек с булочкой. Хоть что-то хорошее и вот выговорюсь. Всем адекватным заранее спасибо ⭐ Я знаю что вы есть Мы должны выЖИТЬ 🫂
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
16:03, 29.04.2024
Ты молодец милая , не терпи все это . Просто заблокируй его везде и его друзьей , не давай входить в свое личное пространство. Ты молодая и красивая жизнь еще впереди, все будет !!❤️
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
21:38, 27.04.2024
Я пережила очень сильный абьюз, где вытесняли моих друзей из месяца в месяц пока ни кого не осталось. Где все мои хобби стали пылью. Где любое мое начинание высмеивалось. Где были скандалы и рукоприкладство и запрещенные вещества. И полная депрессия. Но в один момент я поняла что я или собираю себя и беру ответственность за свою жизнь или жизнь так и будет идти в полную тьму и безысходность. И у меня даже шанса не будет на что то лучшее. И я собрала все свои силы и не открыла один раз ему дверь. И все вещи выкинула из окна)) сейчас это даже смешно, а тогда мне было тааааак страшно. Он возвращался два раза и стучал в дверь, умоляя в очередной раз открыть и поговорить. А я просто сидела плакала но не открывала. Второй раз он уже пришел с ножом и испортил мне дверь, я накатала в полицию. Он просидел в сизо и более не возвращался. Меня ломало год. Так ломало что будто все кости были в мясо. Потом наступила депрессия и я поняла что у меня совсем нет сил с ней бороться. И я добровольно сдалась в больницу. В клинике я пролежала месяц, таблетки стабилизировали мои состояние чуть-чуть и не дали негативных последствий и меня выписали домой. В этот момент много парней хотело быть со мной. А у меня внутри была дыра с размером с космос. Я решила что мне надо сначала найти себя и понять все что я не верно делаю и все что я не проработала внутри. И уже ломала свою жизнь психологически. Я стала понимать где я вела себя как ребенок а где не могла себя отстоять. Через пол года я бросила таблетки. И прям начала дышать заново. За мной начал ухаживать другой парень и он был супер милым. И мы с ним уже 5 лет. У нас все хорошо) он ответственный и любящий) я теперь знаю ради чего был весь этот адский путь и это того стоило Надеюсь и у вас все выйдет 🙌✨
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с голосами в голове и низкая самооценка
4 ответа
Недостаток самооценки в отношениях
2 ответа
Борьба со страхом и сомнением в себе
1 ответ
Способы создания новогоднего настроения
1 ответ