Как деликатно обсудить проблемы лишнего веса с партнёром

Анонимный пользователь

27-32 лет

16:22, 27.05.2025

К сожалению правда ни как... ведь проблема не в его лишних киллограмах, проблема в вашем восприятии. Это у вас мозг зациклен на килограмах а вы хотите с больной головы на здоровую перекинуть)) Но это может все только ухудшить все. У меня у самой парень тоже не из худых, и как то врач ему сказал что у него стадия пред ожирения и ему надо худеть. Ох.... лучше б он этого не говорил. Да первое время он правда худел и ходил в спорт зал, но потом он перестал(через пол года) так как выгорел на этой идеи и мало того что все вернул, так у него и еще 9 лишних кг пришли... это был ужас. У него депрессия была на этом фоне... и он потом еще антидепрессанты пил. После этого он смог как то сбросить эти 8-9 лишних и стал опять стабильно. И я боюсь эту тему поднимать. Мне честно вообще все равно на его вес, но вот видя его состояние это прям тяжело. Но что я поняла! Можно не говорить про диету а просто ходить вместе в спорт зал) Мы сейчас так и ходим, просто разгрузиться после рабочих задач и в целом спорт хорошо именно подтягивает фигуру 🙂 Я бегаю, он качается - идеально. Не думаю что мы похудели, но точно стали лучше выглядеть)) Вообще жизнь очень большая... и с нами и с партнерами может много что происходить и меняться. Мы созданы что бы прожить жизнь счастливыми, а не быть подходящими под чьи-то ожидания. Мой парень любит когда у девушек рыжие волосы, но конечно мне не надо всегда краситься в рыжих иначе это какое то рабство было б)) Если б у него была б такая фикс идея я б его отправила б к психологу) Мы за всю жизнь можем быть худыми, толстыми, качками, больными, здоровыми, несчастными, депрессивными, творческими и т.д - и важно что б ни кто в отношениях нам не прерывал эту свободу быть любым

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

11:19, 27.05.2025

Привет! Я тебя ооооочень понимаю, от слова совсем🤝 Мужа не избегала, но подтянутость и стройность ценю, уважаю, сама каждый день делаю аэробику (30 лет, хехе, пора работать над собой)) Что я сделала, чтобы нас не понесло дальше? Намерено сократила сладкое, булки и тд, стала готовить только на пару и только простые блюда. Пошли гулять или с друзьями? Ок, возьми салат и стейк. Намеренный отказ от алкоголя в разумных количествах (мыж не ЗОЖ) Исключение лишнего сахара отовсюду - соки, сиропы в кофе и прочее. Совместный спорт, в конце концов. И последнее, не маловажное - деликатно подстветить этот вопрос своему мужчине, под соусом заботы о нем самом же. В общем, это дело самодисциплины в первую очередь. И если у вас доверительные отношения поговори с ним обязательно, видно что он тебе не безразличен. Возможно ему и самому не очень комфортно в своём весе. Может быть нужно подать пример - я тут занятия нашла, хочешь вместе попробовать, это не сложно, и время вместе проведём ☺️ Пы.Сы.На мои результаты у меня ушло примерно 3 года🤷‍♀Сил тебе и терпения, мужчинам тоже нужна наша поддержка и внимание, пусть у вас все будет хорошо ❤️

1 лайк