Как грамотно общаться в отношениях и управлять эмоциями
6:17, 15.10.2023
Всем привет, хочу спросить мнение ваше. Сейчас я рассталась с девушкой, да с девушкой.Пожалуйста без осуждений. И так , моя спутница хочет легкий отношения, но отношения ведь не бывают легкими?. Сейчас я работаю над своим типом привязанности . Уже лучше. Но я такая же импульсивная. Делаю из мухи слона говорю слова по типу «я тебе не важна» « я для тебя ничего не стою» хотя она так не говорит. Когда мы разговариваем эмоции берут вверх , и я говорю чепуху и не то что бы решило разговор .Мне сложно выражать эмоции. И мне страшно сказать что то не то , и сказать что может ее оттолкнуть. Не знаю что и делать. Мы скорее не расстались а дали время отдохнуть друг от друга. В плане отношений. Она сказала что бы я перестала видеть все плохое и меньше вспоминала прошлое, я не вспоминаю.. Я хочу постараться что то сделать ведь этот человек мнн дорог. И выставила себя ч из за страха глупенькой девочкой которая ничего не понимает хотя у меня эмоциональный интеллект хорошо развит… не могу точно сыормулировать свои мысли что бы они были понятными.. может кто из опыта или просто знает как с такими людьми общаться. Была бы очень благодарна..
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
12:26, 22.10.2023
Лёгких отношений правда не бывает. А эмоциональность нужно обуздать самой. Я, например, подбираю каждое слово, даже если жопа горит. Если горит невыносимо - отдых - отлично помогает помыть пол или другая активность. Успокоилась и снова можно продолжать разговор. Через пару раз надоесть бегать с тряпкой или отжиматься 😁 сама по себе уже обнаружишь контроль. Главное, не поддаваться "всё и сейчас высказать, ведь она меня не понимает!" - очень вредная мысль. Спокойно и уравновешенно. Но если девочка хочет лёгкости, вам не по пути.
1 лайк
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
16:00, 16.10.2023
Привет. Ты умница, что работаешь над собой. Никто не идеален. Попробуй сформулировать свои чувства в разговоре по-другому. Вместо "я тебе не важна" выскажи через свои ощущения "из-за твоих слов/действий я чувствую себя неважной для тебя". Это звучит по-другому , это чувствуешь ты. И какое счастье, что у нас у всех есть рот, чтобы говорить о своих чувствах, ведь иначе другой человек о них не узнает. А отношения бывают легкими, когда люди похожи, им важно одно и тоже, у них одинаковые представления и ожидания от жизни. Знаешь, я недавно развелась с мужем и сейчас мне кажется, что больше никогда я ни с кем не буду, но в глубине души надеюсь встретить того человека, с кем мне будет легко и просто. И иначе я не согласна. И жизнь и так очень сложна, чтобы еще ее усложнять самостоятельно. Люби себя. Эта любовь самая ценная. Уходи оттуда, где тебе плохо, где тебя не ценят. Ты одна такая на свете, будь искренна с собой и другими. У тебя все получится и будет человек, который разделит тяготы жизни с тобой, чтобы вам обоим стало легче. Я думаю, что в этом смысл долгих отношений. Помогать друг другу, оберегать, а не создавать трудности.
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с усталостью от онлайн-дейтинга при ограниченных возможностях для оффлайн знакомств
1 ответ
Отчуждение и отсутствие общения в отношениях
2 ответа
Должен ли я подождать, пока человек, который мне нравится, решит свои проблемы, прежде чем продолжить общение?
2 ответа
Привлекательность ситуации 'третьим лицом' в отношениях и его психологические корни
1 ответ