Как справиться с раздражением и разнообразить рутину
16:55, 17.05.2025
В последнее время очень странное состояние. Прекрасно понимаю сам факт того, что я часто накручиваю себя из-за каких-то мелочей. Рутина приелась очень сильно и начала просто бесить. И вообще не знаю, как улучшить данную ситуацию. Есть ли у вас какие-то способы, как можно разнообразить свою жизнь? Что вам помогает преодолеть ощущение раздраженности из-за чего-то привычного?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
19:09, 17.05.2025
Думаю поможет внутренний диалог, узнайте, а что вы хотите? Что бы вам доставило удовольствие? Возможно вам просто нужен отдых, просто прислушайтесь к себе, и разговаривайте с собой с любовью ❤️вы единственный человек, с которым вам находиться 24/7 и очень выгодно с ним найти контакт 🤷 А ещё это очень интересно 🤩
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
17:14, 17.05.2025
Моя жизнь это череда событий. Но с рождением ребенка всё превратилось в день сурка. Стало невыносимо скучно,временами тяжело, доходило до истерики. Я плакала от рутины. Но я не собиралась сдаваться. Движение=жизнь. Это стало моим девизом. И ребенок не преграда. Я нашла любимое занятие, занимаюсь благотворительностью,помогаю бездомным животным, уделяю больше времени своим животным и собираюсь взять из приюта ещё животное. Я стала добрей к себе. Научилась прощать свои неудачи и не воспринимать близко к сердцу. Увлекалась психологией аффирмаций. Нашла выход. Это было сложно. Начала вести дневник,уделяю всего три минуты утром и три минуты вечером. Благодарю этот день. Благодарю эту жизнь. Полюбите сегодня себя,а завтра будет легче!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы по улучшению общительности и популярности в обществе
1 ответ
Преодоление чувства вины и страдания от неразделенной любви
2 ответа
Повышение самооценки
3 ответа
Интеллект против физической силы: личный опыт
3 ответа