Признаки депрессии и тревожного расстройства

Анонимный пользователь

40+ лет

7:52, 04.02.2024

Надо к доктору сходить. Возможно к психиатру и неврологу. Вам скорректируют лечение.

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

22:06, 02.02.2024

Хочется пошутить что это взрослость :) но если серьезно то симптомы, о которыми вы говорите, могут указывать на наличие различных проблем, включая эмоциональное или психологическое состояние. Однако, я не являюсь профессиональным психологом или врачом, поэтому могу предложить вам лишь предположения о возможных причинах. Возможно, вы столкнулись с повышенным уровнем стресса, пограничным состоянием, тревожностью или другими эмоциональными проблемами. Я бы на вашем месте обратилась сначала в поликлинику и сдала бы кровь, проверила б щитовидку и поделилась бы симптомами с врачом. Если по анализам все будет в порядке то уже обратилась бы за психологической помощью, возможно это начальная стадия депрессии(в начале она может проявляться именно нестабильность, а не подавленностью только) и она еще корректируется без таблеток если вовремя обратиться к специалистам и понять что в вашей жизни идет не так. Также если анализы у вас хорошие и нет противопоказаний обязательно займитесь спортом, спорт нормализует гормоны и обязательно нужен 8-10 часовой сон - это тоже важно для гормонов. А еще можно подумать когда это началось и не было ли травмирующих случаев. У меня тоже память стала после 27 страдать, а еще появились какие то внезапные головокружения. Но анализы и МРТ сказали что со мной все хорошо, а потом я узнала что это время от времени у многих так бывает и забила на это. Также я пропила курс витаминов группы Б, витамин С и витамин Д, и сейчас вот уже и не вспомню когда я что то забывала :) вроде стало лучше. Ну и да я нормализовала сон, и занялась спортом, и бросила курить еще… Но с настроением у меня что то подобное было только когда меня окружали люди которые дико мне расшатывали нервы. Но начинать нужно всегда с анализов✨ берегите себя 🌸

1 лайк