Смена профессии: как справиться с синдромом самозванца и сохранить мотивацию?
22:39, 17.05.2025
Привет) я сейчас на стадии смены профессии. Была учителем в школе [по профессии лингвист-переводчик], но устраивалась на время. И решила стать дизайнером. Отработала в новой должности несколько месяцев, а потом сократили, так как закрыли отдел. Я уровня джун и сейчас уже четвёртый месяц не могу найти работу. Делаю тестовые, откликаюсь и параллельно учусь. Ищу стажировки. Не вылезаю с сайтов с вакансиями. Рынок переполнен. Я знаю, что поиск работы для новичка это всегда тяжело и долго, но долгий поиск с бесконечными отказами очень демотивирует. Как справляетесь с синдромом самозванца? Есть ли те, кто также менял сферу деятельности? Что помогло идти вперёд и верить в себя?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
4:59, 18.05.2025
Желание есть помогло идти вперед и верить в себя! 😂 Задайте себе вопрос - зачем я стала дизайнером? Почему я не осталась лингвистом/работать в школе? Может быть можно сделать какую-то комбинацию из э навыков (трудно сказать, чего автор дизайнирует, сайты, квартиры или упаковку)? Синдром самозванца идет от разных вопросов к себе, но пока можно ответить на один - нравится ли мне то, что я делаю и результат. Если речь идет о дизайне интерьера, то необходимо много работать и определить сегмент рынка, в котором хочется работать для себя. Искать заказы не так просто, возможно придется поделать что-то для знакомых, но это достаточно муторно и невыгодно (вообще строительно-проектная сфера кроме как действительно строить и поставлять оборудование- не выгодно). Поверить в себя при таком состоянии сознания поможет успешный проект. Иногда успешный проект может быть не совсем в том профиле дизайна, на который рассчитывали, может это будет что-то совсем маленькое. Может надо поучаствовать в конкурсе. В любом случае, если объективно рассматривать все профессии подобного рода - человека априори никогда не будет устраивать результат, тк мозг устроен на поиск всех плохих и проблемных решений и их устранение, соответственно- на перфекционизм, без этого никуда. Смириться с тем, что синдром останется. Сделать небольшой успешный проект/участвовать в конкурсе и маленькими проектами по принципу снежного кома нарастить уверенность в себе. Поискать клиентов через знакомых. Коллектив важен - если тебя не гасят, а подбадривают и ты сам отвечаешь тем же - гораздо проще плавать в новом пруду.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
0:07, 18.05.2025
Привет! Я лид дизайн отдела, если хочешь я посмотрю твое портфолио и твое резюме и дам рекомендации по улучшению и как сделать чтобы было больше шансов чтобы тебя заметили. Можешь меня найти @OksGraz Да рынок переполнен и надо быть уже с хорошим портфолио даже на стажировку… это факт. С синдромом самозванца помогают справится наставники, когда есть те кто может работу оценить не субъективно, а объективно и по правилам. И когда есть четкая база знаний которую нужно просто знать и применять. Она имеет конкретные критерии :) На счет как справиться с тем чтобы не опускались руки от всего этого: 1. Тестовое лучше выполнять только те, где реально понравилось на собеседовании. Спрашивать что именно будут смотреть по тестовому и какие критерии у них есть оценки. (Во многих компаниях могут взять и без тестового если понравилось портфолио и сам человек) 2. Смотреть вакансии в тг каналах 3. Написать свой никнейм тг в резюме в описании так как не все компании могут видеть твои контакты на hh(это платная услуга для компаний) 4. Писать самой в диджитал агентства или соглашаться хотя бы на копирку (работа в типографике) а в параллели с ней потом искать что то приличное 5. Делать портфолио в современном стиле и уделить ему достаточно времени 6. Брать фриланс (но только весомый для портфолио) 7. Быть в дизайнерской тусовке (ходить на дизайн события, где есть нетворкинг и диз чаты) Вообще много что можно сделать. Хорошо бы понять твой уровень, увидеть твои работы и уже сказать все по делу ✨ Дизайн суров, но если приложить достаточно сил на правильные точки роста, то можно достричь успеха 🤟
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы на работе и выгорание
2 ответа
Трудности с трудоустройством из-за ментального расстройства
2 ответа
Как эффективно управлять своим временем?
1 ответ
Как управлять стрессом на работе перед увольнением?
1 ответ