Сомнения в наличии депрессии и отсутствие доступа к психологу

Анонимный пользователь

40+ лет

21:07, 06.07.2025

Обнимите себя и простите за слабость. Болеть это нормально. У каждой болезни свои сроки. Сил вам придти в себя.

Анонимный пользователь

27-32 лет

19:57, 06.07.2025

Здравствуйте! Сочувствую Вам. Я знаю, что такое депрессия или депрессивный эпизод. Вы боритесь не просто с плохим настроением и чувством пустоты, но и переживаете потерю интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие и радость. Скорее всего Ваше будущее и прошлое кажутся Вам беспросветными и бессмысленными, а может даже и опасными /мрачными. Попробуйте обратиться к психологу в форме бесплатного анонимного вопроса. Могу посоветовать прекрасного специалиста, на ее канале есть ссылка на бот, где можно задавать анонимно вопросы, а она ответит. https://polialexseeva.ru - это канал психолога https://t.me/ask_polina_bot - это ссылка на бот Не переживайте, это безопасные ссылки. Если побоитесь переходить по ссылке,что поищите вручную канал "Поля на связи". Что ещё можно посоветовать... Советую не совершать никаких сделок , не понимать серьезных решений. Уделите время отдыху. Обратитесь за помощью к близкому человеку, поговорите. Не оставайтесь надолго одна/один. Это только усугубит ситуацию. Наблюдайте за всем, что хоть немного приносит Вам спокойствие и радость. И ещё , возможно это не депрессия , а апатия как ответ на какую-то травмирующую ситуацию. Может быть, Вы находитесь в токсичном коллективе, семейных отношениях, которые Вас выматывают. Если изменить условия , что-то поменяется? Представьте себе, что могло бы Вам помочь ?