Справляюсь с разрывом отношений

Анонимный пользователь

15-17 лет

17:07, 26.09.2023

здравствуй! я была в похожей ситуации...пытаться отвлечься на другого человека плохая идея потому что по факту ты просто будешь искать замену( стоит выговориться необязательно кому-то просто проговорить все, что ты чувствуешь и думаешь или можно написать и желательно на бумаге, чтобы потом просто избавиться от письма любыми способами (сжечь, разорвать, утопить) — это помогает. а ещё можно покричать в подушку, что нибудь побить или наоборот что нибудь связать или слепить ( у кого какой способ разгрузить мозги) просто это медленно, но верно будет накапливать так что лучше не медлить удачи!!!

1 лайк

Анонимный пользователь

27-32 лет

22:12, 23.09.2023

То что ты переживаешь - это нормально. Если разрывать отношения первой на довольно ровном месте не в ответ на негативный поступок партнёрки - то потом тяжело, это такой психологический прикол. Да, в правильном направлении начала думать потом - о занятии себя. После такого прикола у сделавшего первый шаг из отношений человека какое-то время психологически меньше сил - вложилась в выход из отношений, в которых тебе было тяжело. И состояние после выхода из отношений временно, но если не сидеть сложа руки и делать правильные вещи дальше, в самом деле искать чем занимать себя, да. Я рекомендую нарисовать свою боль от отношений. Неважно какой у тебя уровень рисования. Нарисовать или спеть. А потом обсудить этот рисунок или песню, стихи - в специальных сообществах, где такого же уровня люди как и ты. Но при обсуждении не говори о содержании рисунка. Твое дело - вложить содержание в эту форму и выйти на обсуждение этой формы с людьми. Поняла? Вложись качественно. И потом обопрись на свои плоды. И перейди на новый уровень. Смекаешь? Твои чувства - это твоя энергия, и она сейчас вытекает из тебя на том месте. Забинтуй его и позволь спокойно зажить. И отрасти возможности быть еще лучше и здоровее :)

1 лайк