Страх перед возвращением в школу после каникул
3:45, 01.04.2024
9 класс, после недели каникул нужно идти в школу. Я думала что готова пойти, но перед выходом стало так плохо. Я отпросилась у мамы с первого урока,но меня всё ещё потряхивает я не смогу сидеть там. Сердце болит и тошнит, нормально не смогла поесть. Если не приду мать будет злиться, в прошлом триместре много пропускала из-за такого же состояния.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
15:24, 07.04.2024
Пора тренироваться быть взрослой самой, понимая, что необходимо по возможности частично задействовать маму для решения ситуаций пока ты не отдельна - информировать маму, договариваться, аккуратно убеждать. Важно понимать, что нас растят любители - нет такой профессии "мама", не сдают на нее диплом или еще какую "корочку". У вас с мамой недопонимание. И это осложняет твою жизнь. Мама может чего-то не знать, не понимать, не воспринимать. Можно попробовать донести инфу о твоем состоянии до неё. Потом обратиться к другим взрослым, которым доверяешь и кому положено. Удачи 🕊️
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
7:23, 01.04.2024
Возможно у вас такое сильное нервное перенапряжение что у вас панические атаки. Единственное лекарство это идти через силу и доказывать своему организму что в школе нет ничего страшного. Если же у вас в школе возникают трудности с общением с другими детьми или преподавателями, есть страх перед контрольными, экзаменами то вам надо это обсудить с родителями или даже попросить посетить психолога что бы сбросить нервное напряжение и переработать ваше восприятие. Держитесь 🌸 после 9 класса можно уйти в техникум там будет почти как в вузе, там интереснее и люди вас будут окружать по вашему направлению. А школа это еще та мясорубка нервов
1 лайк
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страх не сдать экзамены и осуждения со стороны окружающих
3 ответа
Справляться с дискомфортом и нарушением личного пространства в классе
1 ответ
Проблема проседания оценки из-за отсутствия участия в уроке
4 ответа
Проблемы с мотивацией к подготовке к экзаменам
1 ответ