Стремление к саморазрушению после преодоления тяжелого прошлого

Анонимный пользователь

27-32 лет

22:18, 02.03.2024

Я сама опускалась в самый мрак и вылезла оттуда… я прекрасно понимаю о чем вы спрашиваете. И для себя я поняла с возрастом что мне падать в мрак это самое нормальное и самое простое решение. Но жизнь трудная и она трудная не только у меня или у тебя, она трудная для всех. И все мы учимся как брать ответственность за то что с нами происходит и что надо проблемы решать, а не падать. Для меня мощным рычагом стал мой парень, даже когда мы с ним еще не встречались я торчала и думала о том что если я продолжу это делать то у меня не будет и шанса что бы попытаться с ним быть. И я переломила себя, дошла до психиатров, рассказала о том что я принимаю и о своей депрессии и о своих эмоциональных качелях и пролечилась полтора года. И только тогда я ему написала что хотела бы с ним увидится) и вот уже 5 лет как мы живем вместе и я по тихонько научилась жить как нормальный человек, я ничего не употребляю и даже занялась спортом и смело могу думать о детях. На одной чаше весов всегда у меня в голове препараты и тьма, на другой это мой парень и светлое будущее, и каждый день я делаю выбор в стороны себя, парня, и светлого будущего

1 лайк

Анонимный пользователь

19-21 лет

6:10, 02.03.2024

приветик 👋 а ты не думала что привыкла к плохому? ты как рыба что хочет перейти в пресную воду при это привыкнув к соленой. попробуй выстроить у себя в голове фразу "Рим не сразу строился" просто мне это лично помогло осознать что месяц назад я не мог ровно сделать штриховку на граффическом рисунке, а сейчас простые фигуры ровно рисую, размером в а5, я по часу в день уделяю этому, иногда нет, но смысл в том что постепенное достижение твоего "лучше" не создает выгорание. и много делать не надо, начни с блокнотика с твоими целями и запиши их, правда ведь будет легче понимать что важнее если сделаешь топ своих ценностей и целей) Ты умничка что взялась за себя ☺️