Зависть и гнев по отношению к партнеру из-за разницы в социальной активности

18:11, 19.10.2024

Я все время злюсь на партнера, потому что завидую ему. У него много друзей и знакомых, он все время ходит гулять и веселиться с ними, а у меня нет друзей и я все время сижу дома. У него есть свои хобби и мне кажется он уделяет мне мало времени. Я злюсь на него, когда он веселиться со своими друзьями и не знаю как избавится от этого. Он пошел на концерт с друзьями, выпил и я сильно на него разозлилась (сама не понимаю почему, может опять таки из-за зависти) но из-за этого я испортила настроение и ему и себе. Сама я не хочу заниматься чем-то и искать друзей так как во всех коллективах я серая мышь, как бы не старалась завести общение, ничего не выходит (при любой попытке начать диалог с незнакомым человеком я краснею и начинаю заикаться, мысли путаются). Уже очень сильно устала от эмоций гнева, зависти и тревоги…И не знаю что с этим делать

Анонимный
пользователь

2 ответа