Безнадежное состояние из-за проблем с отношениями и родителями

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:47, 26.09.2022

Привет! Очень грустно, что ты это все переживаешь, ты достойна любви, внимания и уважения! Для этого нужно начать с себя, вроде банально - полюби себя, и другие полюбят, но только в состоянии интереса и заботы к самой себе можно стать интересной для других. Есть классная книга «К себе нежно», попробуй. Насчёт парня, судя по всему это имитация отношений, потому что здоровые отношения с друзьями или партнёром это взаимный интерес, а не только в одну сторону. Возможно он делает все, чтобы ты приняла решение о расставании, потому что сам трусит. Насчёт родителей все сложно( тут наверняка нужен психолог, но мне очень нравится мем из интернета, где один парень успешный, а другой нет и оба говорят это потому что их отец алкоголик. Это я к тому, что тут вопрос собственного выбора. Если родители не являются опорой в жизни, ищи в себе. Все получится!

Анонимный пользователь

22-26 лет

11:38, 22.09.2022

Привет! Могу посоветовать составить себе план: Например, кишечную инфекцию - лечить. Как, каким образом, врач, лекарства, все расписать. Две недели поноса это не дело. Отношения с родителями: разъяснить и наладить? Что они хотят, какая их критика конструктивна какая нет. Школьные дела: очень помогают отвлечься от переживаний кстати. Телефон отложить, про парня не думать и заняться английским или другим предметом. С парнем поговорить. Семь раз за лето видеться вообще не дело. Да ещё и оскорбляет в шутку. Он точно тебе нужен? Не последний на земле. Держаться, крепиться, попробовать аффирмации и медитации. И упорядочить свою рутину - это поможет наладить жизнь в целом.

Анонимный пользователь

27-32 лет

9:03, 22.09.2022

Дорогая девочка, самые главные отношения, которые должны тебя волновать - твои отношения с собой. Проявляй к себе любовь и заботу. Напоминай себе что ты заслуживаешь лучшего. Занимайся и развивайся. Знаю, что в депрессию не просто заставлять себя чем-то интересоваться, но всё же старайся хотя бы сместить фокус внимания с того как к тебе относятся родители/парень, на вопросы "что я сейчас чувствую? Чего мне сейчас хочется? Как я могу сама себе это устроить? Как я позаботилась о себе сегодня? " Со временем этот эпизод в жизни растворится в памяти и не будет ничего весить, но то как ты сейчас научишься проживать такие периоды ляжет в основу твоей взрослеющей личности. И если есть возможность, свяжись всё же с психологом, возможно понадобятся антидепрессанты. Мир тебя любит . И заботится о тебе. Попробуй видеть в происходящем подтверждения этому . Всё остальное просто закаляет, просто есть, и надо учиться принимать действительность. Там где тебе кажется, что тебя хотят обидеть, или тобой пренебрегают - помни, что на самом деле каждый человек просто стремиться быть счастливым. Он не хочет делать тебе больно, он просто идёт к своему счастью. Иди и ты к своему😘 Обнимаю тебя, и Вселенная тебя обнимает❤️

Анонимный пользователь

27-32 лет

7:31, 22.09.2022

Здравствуйте, очень вам сочувствую. Вам нужно учиться быть себе поддержкой и опорой и не искать ее в других людях. Им также тяжело выдерживать ваше состояние. Да, возможно, это звучит неэмпатично, но просто начните вытаскивать себя по маленьким шагам, возобновить работу с психологом ( есть возможность получить бесплатную консультацию). Да, это сложно, но необходимо сделать. Выходите из позиции жертвы. Удачи вам и тепла!🙏

Анонимный пользователь

27-32 лет

23:44, 21.09.2022

Извини, но как бы это не звучало, но с парнем надо расстаться. Человек вообще тебя не поддерживает, не проявляет участие в твоей жизни, думает только о себе. Если бы хотел, он бы находил время с тобой увидеться. Зачем тебе человек, который только хуже тебе делает? Надеюсь, что к врачу с кишечной палочкой ты сходила. С родителями, конечно, тяжелее, от них не уйдёшь куда-то сейчас. Только если совсем минимизировать общение.

Анонимный пользователь

40+ лет

23:03, 21.09.2022

Привет, тебе очень сложно... Я тебя понимаю. У меня холодная мама и с папой я не делилась своими переживаниями. Было одиноко очень. Попробуй всё написать на бумаге. Все свои чувства, всё что ты чувствуешь к парню своему, родителям. Пиши всё что приходит в голову и потом сожги этот листок. Парню своему ты не поможешь, у тебя нет ресурса, тебе сначала нужно себе помочь, поддержать себя. Вспомни какое твое самое любимое занятие. Только не телефон. Рисование, может ты вяжешь или картины по точкам рисуешь или может чтение, танцы. Всё что тебе приносит удовольствие. И начни это делать каждый день. Постарайся вернуться к занятиям с психологом. ☺️ Я в тебя верю, у тебя всё будет замечательно. Главное знай - ты одна сама у себя и только ты можешь сделать так, чтобы тебе было хорошо.

Анонимный пользователь

33-40 лет

21:38, 21.09.2022

Здравствуй! Мне жаль что ты попала в такую ужасную ситуацию 😢 Да, это невыносимо и тяжело, и болеть тоже ужасно неприятно. Очень часто хочется быть маленькой и плакать и это нормально, что ты ищешь защиты и поддержки у значимых взрослых. И часто так бывает, что наши родители просто не способны ее дать. И сейчас нам самое важное найти силу и поддержку в тебе, ты смогла попросить помощи! Ты большая умница, и это значит что ты сильнее чем ты о себе думаешь! И абсолютно точно ты можешь честно ответить на каталось бы неудобный вопрос, «нужны ли тебе травмирующие тебя отношения с холодным же партнёром, который будто игнорирует твои потребности и ранит твои чувства?». У тебя непростое время, я ничего не могу обещать, просто поверь что и школа и неясность в отношении себя и мира закончатся! Давай я нарисую тебе как всё может быть? Ты найдёшь свою опору, что-то тактильное(любимый колючий свитер, ребристое кольцо) или запах, который приносит тебе радость и удовольствие, или любимая летняя песня, может быть привкус апельсиновой корки от которого язык щиплет и сможешь обращаться к этим маленьким позитивным якорям, станешь их собирать в своей памяти, будешь ими пользоваться, чтобы чувствовать себя лучше. И ты станешь сильнее, гибче. Ты поправишься и ты будешь развиваться, ты поборешь свою депрессию и найдёшь опору в себе и будешь осознанной, сможешь справляться со своими эмоциями и настроением, будешь знать себя и найдёшь дело всей жизни. И у тебя будет надежный поддерживающий партнёр и окружение, которое ты выберешь себе сама, доброжелательные тактичные люди, такие же как и ты. И ты сможешь достичь любой цели шаг за шагом, с любопытством и радостью! И ничьё мнение кроме твоего в твоей жизни не будет больше иметь решающего значения! Ты чудесная, наберись терпения и постарайся каждый день делать шаг за шагом в направлении своего личного светлого будущего. Сегодня так не кажется, но огромному миру нужны светлые сильные умные головы и он совершенно удивительный (разный, но и удивительный тоже!)! 🙌🏼