Борьба с чувством вины за неспособность помочь
23:12, 13.02.2023
Я чувствую чуство вины если не могу помочь Помощь и поддержка другим меня выматывает, но я ничего не могу с собой сделать Как избавиться от чувства вины?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
6:04, 14.02.2023
Добрый день, возможно раньше кто-то нарушил ваши границы и внушил вам то, что вы обязаны кому-то помогать. Это не правильно, вы должны знать свои границы и права, люди так же должны уважать вас. Прочитайте книгу от этого автора, уверена, это поможет вам. "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести | Захариадис Деймон"
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Переход к скованности и низкой самооценке: метаморфозы и способы улучшения
1 ответ
Преодоление самооценки 'мальчика для битья'
3 ответа
Трудности с самооценкой и скрытие проблем
2 ответа
Утрата уверенности в себе и самооценки
1 ответ