Советы по поднятию настроения

Анонимный пользователь

19-21 лет

10:13, 03.01.2022

Постарайся вспомнить, что приносит тебе удовольствие. Как ты можешь обрести свежую энергию. Может быть, это общение с друзьями, любимый фильм, прогулка на природе, шоппинг, немного времени для искусства или кулинария) а может быть, просто забавные видео с котами орущими друг на друга. Запланируй что-нибудь приятное на выходные, что требует небольшой подготовки, настройся заранее и сама не заметишь как хорошее настроение придет к тебе✌️ Посылаю лучики радости и уюта💛

Анонимный пользователь

<15 лет

9:23, 03.01.2022

Напиши друзьям,позвони родным,послушай любимую музыку,займись любимым делом,отдохни. Настроение поднимется 💋

Анонимный пользователь

<15 лет

7:16, 03.01.2022

Если честно сам задаюсь этим вопросом Попробуй подумать о том что у других нет даже четверти того что у тебя есть Посмотри какие-то милые/смешные видео с животными Почитай что-то интересное. К примеру я иногда читаю интересные статейки по психологии Поиграй в игру которая тебе нравится, может подняться Сходи на прогулку Поспи в конце концов Послушай весёлую музыку