Борьба с тревогой и низким настроением во время болезни
16:51, 23.08.2022
Привет. Возможно проблема не большая, а возможно тебе покажется что ее вообще нет, но мне нужен совет🙏 Я заболела, не сильно, но факт. Просто мало того что физически себя плохо чувствую, так еще энергии нет вообще. А я привыкла быть всегда активной и постоянно что-то делать, такой себе вечный-мотор. И сейчас ощущаю какую то тревогу. Лето заканчивается, а я дома, заболела. Так грустно, прям плакать хочется😭 Даже не знаю что делать в такой ситуации
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
1:37, 25.08.2022
Сочувствую тебе! Болеть очень неприятно, но это часть жизни. Но, вероятно, твой организм таким образом просит передышку. Понимаю, что ты сожалеешь о том, что, возможно, что-то упускаешь. Но зато у тебя есть время сейчас замедлиться, побыть наедине с собой, не зря же именно сейчас ослаб организм. Значит именно этого он и просит: отдыха и замедления. И если вовремя слышать свой организм, вовремя давать ему отдых и расслабление, то и болеть он будет реже. До конца лета осталось всего неделя. Стоит ли эта неделя твоего разочарования и плохого настроения? Ведь это не последнее лето. Впереди ещё будет очень много лет. А здесь и сейчас организм просит отдых. Постарайся его понять и принять эти потребности. И он ответит тебе благодарностью и быстрее поправится.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
18:15, 23.08.2022
Привет, солнышко. Пока ты болеешь можешь посмотреть какие-нибудь видосики и понять что бы ты хотела сделать, когда выздровишь. Позитивный настрой всегда помогает быстрее выздровить! Быстрейшего тебе выздоравления, солнышко)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справляясь с недомоганием во время беременности
1 ответ
Признаки инфекции после раны
2 ответа
План действий для похудения
1 ответ
Боль в животе: страх обратиться к врачу
2 ответа