Главная / Cоветы / Вопрос

Неконтролируемые приступы плача без причины

16:49, 01.01.2022

что делать если ты начинаешь без причины плакать?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:26, 01.01.2022

Остановиться и подышать, понять что же вызвало слёзы. Слёзы - это очищение, выброс эмоций. По-моему, это круто, когда ты не робот, и в твоей жизни есть что-то, что вызывает в тебе эмоции. Осталось только понять что же это. Может какая-то песня, человек или событие триггерит что-то внутри, что слёзы внезапно подступают? Понаблюдай за собой в такие моменты, слушай себя (да, я сама с этим лажаю, надеюсь, у тебя получится получше))

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Не могу справиться с раздражительностью

2 ответа

Потеря интереса к жизни и неопределённость

1 ответ

Важность обращения к психологу при суицидальных мыслях и эмоциональных трудностях

2 ответа

Поиск собеседника, переживающего депрессию

2 ответа