Борьба со стрессом, нарушениями сна и питания

4:33, 30.04.2023

Уже целую неделю не могу нормально спать. Как проснусь утром, то слишком много стресса и меня всё раздражает. Засыпаю через силу. Не могу нормально питаться, я ем сладкое, хотя мне его нельзя из-за болезни. Съем и потом плохо становится. Усталость, она меня преследует с прошлой недели. Бывают дни, когда я только и лежу на кровати, делать что либо не охота. Есть какие нибудь догадки или советы, чтобы я уже не мучилась. Сама не знаю, что делать.

Анонимный
пользователь

1 ответ