Борьба со страхом провала и сомнениями в себе
14:11, 22.03.2023
Я сейчас учусь в 11 классе, и мне очень страшно что я ничего не сдам, и ничего не добьюсь в жизни. Что мне делать? Я хочу избавиться от этих мыслей и быть уверенной в себе
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
17:56, 22.03.2023
Тревожиться перед решающими экзаменами нормально. Тревога всегда сообщает нам о чем то. В вашем случае это о нехватке информации. Учитесь усердно, составьте структуру обучения и повторения материала. Определитесь на кой черт вам эта вся учеба, куда и на кого пойдете дальше учиться, кем хотите стать. Тогда будет смысл ради чего это всё преодолевать.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
16:28, 22.03.2023
Постарайтесь распланировать своё время так, чтобы хватало времени и на себя, и на учёбу. Также можно составить список ближайших целей (например, какую специальность Вы хотели бы получить или в какие учебные заведения поступить). И самое главное, постарайтесь научиться верить в лучшее и верить в себя.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы по справлению со стрессом и восстановлению тонуса
3 ответа
Преодоление страха перед посещением врачей
2 ответа
Страх и тревога перед аномальным холодом
3 ответа
Тревожность и неуверенность в себе после увольнения
2 ответа