Беспокойство о будущем и влияние психолога

9:18, 26.12.2021

я сейчас в 11-ом классе и началась сильная подготовка к зно… у меня каждый день репетиторы и из-за этого очень устаю. И в начале года ( видимо из-за всего напряга ) мне в голову начали лесть разные не хорошие мысли, начала много чего боятся… И я уже давно придумала куда я буду поступать и всё решила, мне в принципе это нравится, родители меня не заставляют, тоесть я полностью приняла решение. Так вот, из-за того что мне было не очень хорошо в моральном плане, я решила сходить к психологу. После посещения мне стало только хуже… плохих мыслей стало больше, потому что наговорила она мне всякого не хорошего ( я считаю что то, что мне сказал психолог, нормальный бы человек не сказал…) И вдруг у меня появились плохие мысли на счёт поступления, то что вдруг у меня ничего не выйдет если я пойду туда куда планировала и так далее… Хотя до психолога я в этом плане не волновалась, а теперь мне очень страшно ещё и в этом… Что можете сказать по этому поводу? Как бы вы могли вывести себя с этого состояния и не о чем не волноваться? ( я не только про учёбу, а и про все плохие мысли) Очень хочу чтобы мне скорее стало легче🙏🏻 Заранее спасибо большое🥺💓

Анонимный
пользователь

1 ответ