Борьба с преследующими мыслями о прошлом

Анонимный пользователь

19-21 лет

18:20, 12.12.2021

Привет! Честно я не большой эксперт, но я думаю что прошлое это совершенно нормально. Не думаю, что его надо напрочь забывать и не вспоминать никогда, какое оно бы не было. Это часть твоей жизни, может плохая, а может хорошая, это не изменить, надо менять только отношение. Всплывает в голове? Посиди, погрусти, плачь, чем больше эмоций тем легче ты будешь воспринимать! Но не увлекайся, погрустила чуток и пошла съела что нибудь вкусное или просмотрела что нибудь интересное, а лучше все сразу)) Знай, были плохие времена, будут и хорошие, такова жизнь! Но если все время убиваться о прошлом, ты никогда не заметишь настоящее, главное не блокируй свои чувства. Я надеюсь у тебя все будет хорошо, и ты станешь по другому относиться к тому что было. Желаю тебе успехов и интересных моментов:3 Извини, если не помогла:(