Способы борьбы с бессонницей
23:30, 12.02.2022
Что поможет от бессонницы?🥺🥺
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
4:01, 13.02.2022
Привет. Нужно спать в одно и то же время .Думаю вам стоит отказаться от гаджетов во до сна. Выпить тёплого молока или чая с мятой. Нужно расслабиться, например принять ванну или послушать успокаивающую песню. Если это не поможет, то обратитесь к врачу.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы для улучшения сна и повышения энергии
2 ответа
Советы по справлению с отсутствием приватности и отсутствием контакта с друзьями во время пребывания в больнице
2 ответа
Реакция организма на мысли о еде
2 ответа
Чрезмерная усталость и постоянное желание спать
2 ответа