Проблемы с мотивацией и продуктивностью во время практики
6:17, 31.01.2022
У меня уже как 2 недели идет практика а я делаю все что бы отдохнуть морально и быть настроенной на роботу/учебу, но я понимаю что все гораздо сложнее и что мне трудно сейчас быть продуктивной ппотому что у меня с собой полный диссконект.
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
9:06, 31.01.2022
Привет! Я понимаю, что сложно найти время на себя в таких условиях, но попробуй начать с малого: надевай любимую комфортную одежду, подумай о запахах, которые ты любишь и можешь иметь рядом, например, в формате духов, чтобы, когда бывает совсем сложно, просто переключаться на комфорт твоего тела. Пытайся искать что-то, что нравится и будет давать тебе силы: еда, музыка, люди, внезапные хобби. И помни, что практика обязательно закончится, и станет полегче!! Надеюсь, тебе поможет
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
7:08, 31.01.2022
Иногда нужно отдыхать до последнего, когда придет критический момент, ты сама включишься в работу, потому что просто не будет выхода. А тревожность исчезнет, если именно осознать и разрешить себе такой отдых "до последнего момента". И мотивация сама проснется. Так обычно работает у меня. Вдруг и тебе поможет. Держись!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
7:07, 31.01.2022
Привет. Попробуй просто взять стоп. От всего. Если конечно есть такая возможность. Если такой возможности нет, попробуй морально отпустить все проблемы и заботы и расслабся, сходи с подругой в кафе, на каток, за покупками, все что угодно. Главное на некоторое время расслабить свой мозг, и подумать о чем то другом кроме проблем и забот. Для этого просто нужно время. Просто это нужно перетерпеть. Ты сильная, я в тебя верю🫂❤
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Помощь в выполнении домашнего задания по географии
3 ответа
Проблемы с учебой по английскому и давление родителей
1 ответ
Потеря мотивации к изучению английского языка
2 ответа
Страх и стресс в связи со сложностью предметов в колледже и желание переориентироваться на работу
2 ответа