Проблема низкой самооценки и самопринятия
18:55, 13.12.2021
Я не уверенна в себе Часто сравниваю себя с другими Не знаю как полюбить себя и больше вкладывать в себ а не в близких
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
11:39, 19.12.2021
Привет! С этим сталкиваются многие :( обрати внимание, откуда это пошло? Чья эта установка? Чьего внимания ты добиваешься, кто это? А в целом полюбить себя можно «по ступеням», как навык. Пробовать от чего-то отказываться и говорить нет. Выбирать, что хочется в данный момент (например не борщ, а бургер), сейчас я хочу поспать или сходить на маникюр и сделать зарядку (пытаться делать что-то для себя и уделить время). Ты справишься и все будет отлично у тебя :)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Способы повышения самооценки и уверенности в себе
1 ответ
Поиск уверенности в себе
3 ответа
Борьба с низкой самооценкой и постоянной тревогой
1 ответ
Борьба с внутренним критиком и улучшение самооценки
2 ответа