Проблема неуверенности в себе и своих мыслях
7:00, 04.12.2021
Неуверенность в своих мыслях, самом себе
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
2:49, 05.12.2021
Можно попробовать выписать на листочек свои достоинства и достижения, без оглядки на внутреннего критика (в мысли я сделал то-то, но...., убирать но). Скорее всего неуверенность взялась не на пустом месте и либо что-то не получилось, либо кто-то что-то сказал, либо ещё что-нибудь. Попробуй понять откуда она идёт. Негативные слова других людей не могут отражать реальность, потому что они не знают через что тебе пришлось пройти и совершенно нормально, если что-то не всегда получается. Это совсем не делает тебя хуже. P.S. Мне в такие моменты помогает песня Rudy Mancruso "everybody sucks". Если не ошибаюсь, там есть русские субтитры
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Страдания от неидеальности собственной работы и привязка этого к самостоимости
1 ответ
Борьба с чужим мнением о себе
1 ответ
Как восстановить самооценку после абюзивных отношений
3 ответа
Преодоление чувства недостойности и агрессивности в общении
2 ответа