Сравнение себя с другими и неуверенность в своих способностях

Анонимный пользователь

19-21 лет

18:31, 04.06.2022

о солнце мое, проблема не в том, что у тебя не получается, проблема в том, что ты вечно смотришь на остальных и сравниваешь себя с другими. я знаю, возможно тебе это говорили много раз, что нельзя себя ни с кем сравнивать и сама этот совет никак не воспринимала, потому что не получалось, но чорт, просто попробуй. знай, что ты- не они. ты не можешь знать, как часто они ошибались, плакали и ругали себя. они тоже люди, которые ошибаются, ни у кого не получается с первого раза. просто продолжай идти и трудись. (НО не изнуряй себя как тиран) все это тебе обязательно окупится, если не сравнивать себя, а верить у меня была похожая ситуация, я училась с одной девочкой, которая прям казалась мне идеальной. но она не такая, никто таковым не является. ты скоро это поймёшь. и с тобой все так.💞 если ты в себя не веришь, тогда я поверю💛 просто эта девочка расставила для себя такие приоритеты. невозможно успеть все, поэтому она выбрала, чему уделять больше внимания.

Анонимный пользователь

19-21 лет

10:45, 04.06.2022

Привет! Грустно, когда пишут "у меня ничего не получается", ведь успехи в чем-то есть у каждого человека. Вы, например, пишете, что хорошо учитесь и занимаетесь боксом — и у вас это получается. Многие не могут учиться так — из-за лени или искреннего непонимания предметов. Многие не занимаются спортом вообще. А у вас уже это получилось и получается) Не обесценивайте собственные достижения и заслуги — если бы вы лежали на диване и ничего не делали ни бокс ни оценки не упали бы на вас с неба. Вы занимаетесь в школе и вы занимаетесь в секции и заниматься у вас уже получается. Это правда достижение, а не "ну все так делают" — не все. Человеку нужен человек, и это обычное человеческое желание, чтоб его заметили и оценили, похвалили. Может, ваше убеждение "ничего не получается", лежит не в области реальных действий (там-то у вас уже получилось), а в области похвалы, обратной связи за эти действия? То есть что-то у вас получается, но другие не замечают и не говорят об этом, и именно от такого невнимания вам грустно и опускаются руки? Всё же это две разные проблемы — когда не хватает достижений и когда не хватает реакции на эти достижения. Часто одно подменяется другим: Кажется, что если будет больше достижений, то наконец заметят и оценят, похвалят и восхитятся, но так только кажется. Скорее всего если люди не замечают (или замечают, но только плохое, только ругают и смеются) вас сейчас с тем, что у вас есть, то хоть получите вы завтра медаль в боксе они не станут относиться к вам лучше. Если проблема в области отношения, то лучше так её и ставить и стремиться изменить отношение этих людей, или найти людей, которые будут признавать ваши достижения. Мне кажется, что самое главное сейчас для вас понять, что именно в окружающем мир вас так расстраивает, и уже от этого отталкиваться (можно написать второй вопрос, например). Вам не хватает внимания и признания "Дочка, мы гордимся тобой!", "Дорогая, ты классная, я так люблю тебя!". Или вам не хватает именно достижений "Вот ваша медаль за областные соревнования", "А вот ваша золотая медаль за окончание школы на 5". И в зависимости от этого решать именно ту проблему, которая ранит вас.

Анонимный пользователь

33-40 лет

8:48, 04.06.2022

Привет. Возможно, бокс - это не совсем твоё. Вернее, на свете столько разных занятий, и мы все такие разные, что вообще не нужно себя сравнивать. Кто-то безумно хорошо готовит, кто-то успешен в науке, кто-то здорово рисует, а у других все получается в спорте. Это не важно. Сравнивание себя с другими - это залог расстройства и неудовлетворения. Как, например, если смотреть соц.сети, то можно поверить, что все твои знакомые супер успешны и счастливы 24/7. И это ловушка. Если ты любишь бокс, если получаешь удовольствие от занятий, просто продолжай, это самое главное в жизни - делать то, что тебе нравится. И процесс гораздо важнее результата. Это будет приносить радость, хорошую физическую форму, эндорфины будут выделяться. Я считаю, что с тобой все хорошо. И ещё хочу сказать, что оценки - это не показатель. И в жизни потом они могут не пригодиться. Надо найти что-то своё, в чем ты хорош и что приносит радость. И тогда придёт успех. Удачи😉