Страдание от низкой самооценки и суицидальных мыслей

20:08, 16.01.2022

Не знаю что делать Я 4й месяц не могу избавиться от суицидальных мыслей, самооценка становится с каждым днём все ниже, я в терапии, но мне становится как будто хуже Завтра я не готова идти на очередную психотерапию, я чувствую осуждение от врача Я не могу делиться ни с кем тем, что я чувствую Я не могу делать ничего Я с трудом работаю чтобы оплатить съемную квартиру, купить еду и одежду, делать вид, что я живу У меня были похожие состояния, я с ними справлялась с помощью алкоголя и н**котиков, это первый год, когда я этого не делаю и я правда не знаю что делать У меня чувство, что ни один человек на свете не подскажет, как мне с этим справиться, а я просто опущу руки и закончу это всё очень предсказуемым финалом для человека, которого в детстве бросили, неблагополучно жил, подвергался насилию и думал, что это норма, как и слова всех людей вокруг, что лучше бы меня не было. Возможно это и правда Я не могу к себе из-за этого всего подпустить абсолютно никого Иногда мне кажется, что единственный способ себе помочь - это уйти жить в лес или горы, туда, где не будет никого и я просто услышу себя и ни с кем не буду сравнивать, не слышать чужое мнение

Анонимный
пользователь

1 ответ