Главная / Cоветы / Вопрос

Стремление выразить эмоции через разрушение

9:21, 29.12.2021

еще с детства у меня есть одна мысль: я хочу лечь посередине комнаты, раскидать все, возможно, даже сломать что-то. и лежать плакать. с чем это может быть связано?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

16:56, 29.12.2021

У меня было что-то подобное пару лет назад. Копался в себе настолько откровенно, насколько мог. Сначала думал, что это злоба на отсутствие справедливости в нашем мире. Столько усилий прикладываешь, вкалываешь, как проклятый, а ничего не выходит, когда у остальных вокруг, казалось бы, без усилий, все получается. Через некоторое время понял, что проблема все таки не в мире:) Это был страх собственной никчемности и бессилия. От этого, чтобы казаться себе хоть в чем-то сильным, хотелось разнести все вокруг, а потом нареветься вдоволь от жалости к себе несчастному. Так и сделал, в моменте помогает, становится легче, но потом все возвращается с новой силой. Мне, как ни странно, помог цикл книг Дорога Домой Виталия Зыкова. Обычное фентези, но один из главных героев, в борьбе за место под солнцем, не знал, что такое слово "сдаться". Я попробовал жить так же. Стало еще сложнее, но теперь у меня нет сомнений и страхов, только желание и силы двигаться вперед. Слабый и злой на весь мир ты никому не нужен и неинтересен, с этим ничего не сделать, это закон природы, благодаря которому выживают лучшие. Иногда накатывает, но все смывается волевым усилием. Чувствую себя мужчиной, наконец:) Возможно, нечто похожее ты испытываешь сейчас. Также оно случается в период пубертата, тогда несколько проще, это гормоны и перестраивающаяся психика. Тут здорово помогает физическая нагрузка. Лучше любых изливаний души и жалости окружающих. Уверенность в себе влетит в разум с двух ног. Энивей, желаю тебе сил разобраться со своими ощущениями и научиться не жалеть себя ибо это самое ужасное, что можно допустить. Чести и удачи 🤝

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Обработка эмоций после токсичных отношений

1 ответ

Рассказ о дождливом дне и вечере

1 ответ

Трудности при выполнении терапевтических заданий на запись мыслей и чувств

1 ответ

Справление с выгоранием у близких на расстоянии

2 ответа