Преодоление страха начала новых отношений после долгого перерыва

Анонимный пользователь

22-26 лет

7:33, 28.03.2022

Сестра! Находилась в подобной же ситуации год назад и нахожусь снова сейчас. Мне кажется, мы чересчур анализируем вместо того, чтобы отдаться чувствам. Разумеется, полностью отключить страхи не получится, а еще эти бесконечные мысли "Что, если невзаимно?", снова боимся причинить себе боль и снова боимся идти вперёд, как будто запрещаем себе быть счастливыми и заранее прогнозируем плачевный конец и разрыв. Я не нашла до конца ответ, который бы меня полностью успокоил, но мне кажется, необходимо опираться в первую очередь на существующую реальность, а не на воображение, рисующее нам самые печальные исходы событий. То, что должно случиться, случится в любом случае, как бы мы ни пытались воспрепятствовать этому и проконтролировать ситуацию. А излишнее напряжение, кстати, отрицательно влияет на характер отношений. Давай позволим себе расслабиться и просто наслаждаться моментом. Процесс это небыстрый, может понадобиться помощь психолога. И помни, что любые отношения закончатся рано или поздно, кроме твоих отношений с самой собой. Поэтому нужно ловить момент, пока он есть. И все случается к лучшему. Береги себя и удачи!