Поиск вдохновения и сил для выполнения задач

Анонимный пользователь

40+ лет

23:08, 28.02.2022

Вдохновение явление капризное 😊 Думаю оно появляется, когда есть ясна цель или когда то, что делаешь дает наполнение и происходит в «потоке». С силами на мой взгляд чуть проще. Для того, чтобы были силы, нужна определенная наполненность энергией. И тут несколько моментов: нужно энергию уметь получать, правильно распределять и не сливать. В идеале физическое тело должно быть в форме. Тогда больше способность хранить и аккумулировать. Для того, чтобы заряжаться есть много способов. Например переключиться на то, что делаешь в потоке с отдачей, я например пою) Еще для меня работает помощь другому человеку, любая. Вроде как отдаешь, но на самом деле это сразу возвращается назад и заряжает. Кто-то занимается любимым делом, кто-то общается с друзьями, тут на вкус у всех фломастеры разные)) Ну и главное не сливать энергию. Переживания как раз это и делают. Тут сложно давать совет… один мудрый человек недавно сказал «сила во внимании». Происходит то, куда мы проецируем наше внимание. Чтобы меньше переживать нужно вовремя(!) переключать свое внимание и не давать себе слишком погрузиться в пучину переживаний. На эту тему много практик и техник, практики осознанности могут помочь с этим. А еще надо помнить, что всё в этом мире временно. Не очень позитивный период пройдет и сменится чем-нибудь классным и зажигательным, надо только верить и двигаться вперед. Удачи, жизненных сил и опор, безбрежное море позитива ✨✨✨ От души 🙏