Как управлять стрессом на работе перед увольнением?
2:52, 28.05.2022
Я девушка, мне 22 года. Сейчас испытываю сильный стресс на работе. У нас глобальное мероприятие и все коллеги работают почти круглосуточно. Я дорабатываю 2 дня и ухожу в отпуск с последующим увольнением. Сейчас я осознала, что сегодня и завтра- выходные. Мне их никто не оплатит (нам дают отгулы, но мне они не нужны - я увольняюсь). При этом в моей работе я не вижу смысла и цели. Я сделала уже все, что от меня зависело. Но начальница говорит приходить на работу, «потому что так надо». Вчера я вернулась с работы в 23:30 и поймала жуткую истерику. Сегодня поехала работать… за бесплатно. Завтра последний день. Я думаю, что нужно сказать начальнице, что я не выйду. Потому что это выходной, а приказ о работе мне не показывали. И это будет бесплатно. С другой стороны, я не такой человек. Обычно я помогаю людям и выполняю обязательства… Как быть?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
9:33, 29.05.2022
Привет! Думаю, что надо поставить себя на первое место, помогать людям - отличное дело, но не в те моменты, когда они наглеют, тем более не оплачивают работу в выходные. Если им все равно на тебя, оплату твоего времени и моральное состояние, почему стоит беспокоиться о них? В нашей культуре иногда забота о себе считается эгоизмом, за что потом ещё и стыдят человека, но это надо исправлять, заботиться о себе и о своём ментальном здоровье - первостепенно и очень важно.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Переживания по поводу профессиональной деятельности и личной жизни
5 ответов
Кризис в карьере и потеря интереса к работе
1 ответ
Неясное поведение коллеги на работе
1 ответ
Борьба с завистью на рабочем месте
1 ответ