Борьба с ощущением одиночества и недостатка любви

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:42, 19.04.2022

Привет! Не поверишь, но у меня было то же самое! Постоянное ощущение пустоты и дыры в душе, которую как будто ничего не может заполнить! Раз я такая не одна, может это и нормально? На личном тоже не складывалось. Так вот, знаешь, в 27 (да, вижу тебе ещё долго до этого, но может у тебя раньше) оно просто прошло! Сначала мне стало по кайфу жить одной. Потом я встретила любимого. И ещё и самый прикол, что когда его встретила до сих пор скучаю и по жизни одной тоже! Потому что оказалось это такой кайф) попробуй найти свою точку j в плане жизненных радостей)))) мне стало круто, когда я получила водительские права + переехала жить ближе к центру. Знаешь, может это какие-то жизненные триггеры, которые все делают радостнее. Попробуй поискать своё, может смена жилья, покупка собаки, курсы яхтсмена) да что угодно. Как только ты осознаешь, насколько ты наполнена и самостоятельна, у тебя наладится и личная жизнь. Желаю тебе всего самого прекрасного!

Анонимный пользователь

22-26 лет

12:12, 19.04.2022

Солнышко, как же я тебя понимаю. Сама копаюсь в этом столько лет. За все эти года я смогла усвоить одну самую главную вещь - только любовь к себе самой может заполнить эту пустоту и одиночество в душе. Попробуй прочувствоват момент, когда ты одна наедине с собой и слушаешь, например, самую любимую песню. Прочувствуй каждую нотку, двигайся в ритм этой песни и чувство одиночества не будет и рядом. Потому что ты будешь наслаждаться свомми же клетками тела этим моментом. Также, чувство одиночества - это звоночки не проработанных травм и ситуций, если у тебя есть возможность обратиться к психологу - сделай это, это всегда полезно понять, откуда же идут такие негативные эмоции. Пробуй, изуйчай себя и все получится! П.С. С песней любимой это просто мой пример, возможно у тебя будет другое такое «лекарство», например, рисование, лепка, горячая ванная или же уборка, каждому свое) 🌸