Боротьба з провиною вижившого
11:19, 03.03.2022
як побороти провину вижившого? я за кордоном, і в нас почалися салюти, я дуже сильно злякалась і хотіла побігти в підвал. потім коли панічна атака закінчилась я почала думати що краще б в мою школу влучив снаряд і я померла, бо чому в україні люди гинуть, а я живу нормальним життям?
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
16:39, 03.03.2022
Привет, я бы посоветовал заняться делом, занятие отвлекает от чувств. Всех не спасти но что ты можешь сделать сейчас так это поддерживать друзей, близких, не унывать вообщем. Помни "делай всё от себя зависящее" так ты никогда не будешь чувствовать вину, ведь ты сделала "всё что могла"
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
13:57, 03.03.2022
ты не должна винить себя за то, что кто-то умер, а ты нет. это твоя жизнь, почему ты должна ее обесценивать, если погибает кто-то другой? нужно ценить то, что у тебя есть
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
12:57, 03.03.2022
да,жалко сейчас народ который гибнет. но почему ты должна умереть ? ты невинный ребёнок( я уверенна что тебе лет 15-16) ты не должна себя ни в чем винить. если хочешь,я могу дать тебе контакты психолога ( сейчас он бесплатно помогает,онлай ) и ты сможешь разобрать с ним это. потому что мне кажется,тут я не могу тебе сейчас ничего посоветовать( если да,то напиши в телегу yourkiiitty
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Вопросы понимания и общения с людьми, страдающими психологическими расстройствами
2 ответа
Потеря способности выражать эмоции
2 ответа
Противоречивые импульсы и обиды от близких людей
3 ответа
Почему я люблю страдать и самонаносить увечья
3 ответа