Борьба с паническими атаками и ненавистью к себе

Анонимный пользователь

15-18 лет

15:52, 25.01.2022

Приветик. Ну я не профи в этой теме. Про ненависть к себе нашла сайт: https://www.google.com/amp/s/markmanson.net/translations/%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25BA-%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%2583%25D1%2587%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C%25D1%2581%25D1%258F-%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C%25D1%2588%25D0%25B5-%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%258C-%25D1%2581%25D0%25B5%25D0%25B1%25D1%258F-9%3flang=ru&amp Если короче, то там говорится, что не важно, что вы себя ненавидите, у всех есть тёмные стороны, которые им не нравятся, и открыться людям необходимо, чтобы с ними взаимодействовать, ведь без принятия всех сторон друг друга сложно развивать отношения, но нужно быть готовым и к их грешкам. А ещё из-за ненависти к своей неидеальности многие начинают беспокоиться о мнении общества о них, но обществу дела нет, увы.. или ура. Возможно я не всё пересказала, а забыла куски текста какие-то, так что лучше прочитайте сайт, если уж не лень. А панические атаки? Ну, блин.. к психологу или психиатру пойдите что ли, я правда не знаю к кому именно