Общение о мыслях о самоубийстве с друзьями и возможность обойтись без специалистов
23:47, 28.01.2022
как думаете, можно ли делится мыслями о самоубийстве с друзьями? мне кажется я могу сойти с ума от их количества в последнее время, но у меня нет возможности обратиться к психиатру.. просто с одной стороны я не хочу чтобы обо мне волновались и смотрели как на больную, с другой мне вообще некому об этом сказать, ну и ещё я наверное сама не была бы счастлива услышать такие слова от близких. я пыталась хотя бы намекнуть что мне плохо, но каждый раз сталкивалась с шуткими от них или молчанием... возможно ли обойтись без психолога/психиатара/психотерапевта в этом случае?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
4:25, 29.01.2022
Думаю, да. Ваши друзья могут растеряться и также испугаться, но не нужно лишать из возможности знать, что лежит у вас на душе. Они любят и дорожат вами, не раньте их и ваши чувства. Откровенно обсудите с ними то, о чем думаете и постарайтесь выслушать то, что они вам скажут. Тем не менее, не нужно полагаться в целом только на друзей и родню. Поймите, что они не профессионалы. Я очень рекомендую обратиться к психологу. В России есть возможность посетить несколько сеансов бесплатно. Если вы проживаете в другой стране, постарайтесь узнать о такой возможности. Так вам может стать легче. Я желаю, чтобы у вас все наладилось. Я верю в вас💕
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Выражение депрессивных мыслей и желание умереть
1 ответ
Способы преодоления постоянной апатии
2 ответа
Как помочь другу, страдающему от депрессии
2 ответа
Ощущение бессмысленности и одиночества
2 ответа