Борьба с депрессией и апатией
14:07, 16.02.2022
Привет, прости что гружу тебя этим. Последнее время у меня все чаще стали проскальзывать мысли о смерти и мне кажется это не нормально. Я почти всегда чувствую дичайшую слабость и вещи, которые раньше приносили мне удовольствие резко перестали это делать. я забросила учебу, рисование, как я и сказала уже все, что могло радовать меня раньше. каждый день я заставляю себя вставать, что-то делать, чтобы не разрушить свою жизнь окончательно. возможно я слишком много думаю об этом, и нужно было бы просто забить, но у меня не получается. Я не знаю причину всему этому, и такое апатичное состояние, такие мысли, меня все больше и больше начинают пугать. Наверное потому что я сильно тревожусь о своём будущем. Или не уверена в своих силах.Я даже не знаю какого именно ответа я жду, ведь мне явно врятли поможет обычный план действий. Наверное мне нужно немного поддержки или же совет, как выбраться из этого. Я пойму, если ты не сможешь на это ответить, заранее спасибо!
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
21:01, 16.02.2022
Солнышко, я не уверена что смогу дать тебе совет, потому что я не психолог, и сама в этой жизни не очень много понимаю, НО хочу тебе сказать одно: Я ВЕРЮ В ТЕБЯ♥️ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО💓🥺
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
20:23, 16.02.2022
привет, солнышко. я сейчас выхожу из похожей ситуации. мне в этот раз помог разговор о своих проблемах с близким человеком и выброс эмоций(я делаю всё, что угодно, бью посуду, рву бумагу, учебники по огэ, гуляю, размышляя над своими успехами, бью подушку) главное, чтобы твои действия не вредили тебе и, окружающим тебя, людям. пусть я не знаю даже твоего имени, но я верю, что ты сможешь снова почувствовать сеня нужной и счастливой. ты прошла долгий путь и здаваться сейчас не стоит. в порыве таких эмоций я открыла для себя новое увлечение- театр. я некоторое время посещала театральный кружок, представляешь? это, конечно, глупо, с моими-то способностями, но это помогло мне осознать и принять все свои эмоции и восстать как Феникс из пепла. я надеюсь, что хоть чем-то смогла тебе помочь и помни, какой-то незнакомец из другой точки мира верит в тебя и знает, что ты обязательно справишься, пускай не сейчас, но справишься. ты просто заслуживаешь быть счастливой 💖 счастья тебе, котёнок 💕✨
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Стресс и депрессия из-за нежелательного образования и болезни родителя
1 ответ
Тоска и поиск позитива
1 ответ
Сильная депрессия и мысли о суициде
2 ответа
Опасное состояние: суицидальные мысли и самоповреждение
2 ответа