Борьба с эмоциональной усталостью и истощением
17:43, 26.11.2021
Что делать, когда тебя покинули силы, но не физические, а эмоциональные? Я уже почти 5 месяцев не общаюсь с другом, в которого была влюблена. Сам человек меня использовал, когда у него наступали сложные ситуации (развод с женой, которая ему изменила c его же коллегой, отношения с девушкой, которая потом ему угрожала псевдобеременностью после расставания, он жил у меня). Не знаю как, но я нашла в себе силы сказать ему, что устала от такого обращения ко мне. Я не хочу впадать в позицию жертвы, но эмоционально я истощена. Хотя раньше такой прекрасной отдушиной были утренние тренировки, прыжки со скакалкой и пешая ходьба. А сейчас руки опускаются. Даже любимая работа и хобби не в радость.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
18:02, 26.11.2021
Я не могу сказать, что был в такой же ситуации, но недавно меня бросила девушка спустя целый год отношений, в которых я играл роль развлечения и кошелька. Когда она меня бросила я чувствовал себя очень плохо. Спустя какое-то время я осознал, что на самом деле теперь я стал свободен. Сразу же спал груз с плеч и я смог дальше двигаться. В мире столько людей, нельзя замыкаться на одном человеке! Не грусти и помни, что с каждым днём ты будешь чувствовать себя лучше и свободней) Хорошего тебе вечера, скушай мороженку
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
17:49, 26.11.2021
Привет! Понимаю твою ситуацию, каждая девушка бывала в таком положении, и как правило, ответ тут один: опереться на себя, рассмотреть в себе ту внутреннюю девочку, что нуждается в защите и заботе и призвать на помощь свою взрослую часть. Уверяю, она в тебе есть, даже в самые сложные минуты. А еще важно себя простить и не корить за такой опыт: мы все люди, все попадаем в самые разные ситуации, это часть жизни и совершенно нормально 🤗
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Спутанность, проблемы с самооценкой и возможная депрессия
1 ответ
Сильное чувство отчаяния и одиночества
1 ответ
Опасное состояние: суицидальные мысли и самоповреждение
2 ответа
Борьба с эмоциональной усталостью и приливами негатива
2 ответа