Борьба с моральным истощением
17:02, 31.01.2022
Морально истощена... Что делать, только без банальностей, по типу: принять ванну, сделать масочку Энергии даже на медитации не хватает (
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
9:42, 01.02.2022
Привет, хорошо, что ты понимаешь своё состояние и оцениваешь силы. Надеюсь, у тебя есть время на физический отдых. Эмоциональное состояние зависит от количества сна, еды, физических нагрузок. Может быть ты можешь понять причину морального истощения и дистанцироваться хотя бы на пару дней?
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Колебания настроения и чувство безысходности
2 ответа
Потеря интереса ко всему и апатия
1 ответ
Потеря эмоциональности и чувств
2 ответа
Борьба со стрессом, нарушениями сна и питания
2 ответа